Le programme de votre sevrage

La première séance (environ 3h00)

Elle commence par un entretien approfondi afin de vous faire entrevoir complètement les avantages de votre arrêt du tabac et de vous rassurer sur le fait que cela va se passer beaucoup plus facilement que ce que vous croyez.

Ce premier entretien a pour but, également de renforcer votre envie de vous débarrasser définitivement de cet esclavage qu’est le tabagisme. Vous allez enfin comprendre pourquoi vous avez échoué lors de vos tentatives précédentes, vous allez également comprendre comment s’organise ce combat permanent dans votre tête entre votre conscient et votre inconscient au sujet de la cigarette. Cela va être l’occasion également de balayer vos vieilles excuses de fumeur (qui sont en fait des illusions). Vous allez enfin comprendre cette escroquerie intellectuelle que vous ont inculqué l’industrie du tabac ainsi que l’industrie pharmaceutique et qui vous coûte une fortune depuis des années ainsi que votre santé…

L’entretien est suivi d’une première séance d’hypnose afin que vous ayez l’occasion de tester l’état d’hypnose pour arriver sans craintes et sans curiosité à la deuxième…

Dans un endroit calme, confortablement assis, les yeux clos ou non, vous vous laissez lentement aller, guidé par ma voix. Tout ce que vous devez faire c’est vous détendre et vous laisser guider. Peu à peu, l’esprit et le corps s’engourdissent. Tout en étant conscient, vous arrivez à un état de conscience modifié, qui nous permet d’installer des suggestions positives, afin que votre inconscient vous guide vers le changement désiré.

À la fin de la séance, vous reviendrez à votre environnement habituel, en pleine forme, détendu et relaxé avec un sentiment de plénitude, comme après une séance de relaxation…


Entre les deux séances

Vous pourrez consulter des documents dont la fonction est d’aller encore plus loin dans la compréhension de votre « addiction » et de vous donner une foule de conseils utiles.

Entre les deux séances des choses vont se mettre en place, et peut-être allez-vous réduire votre consommation de cigarettes mais ce n’est pas l’essentiel. A vrai dire, je vais même vous demander de ne pas faire d’effort de volonté…plutôt observer comment le « déconditionnement » de la première séance agit sur votre motivation « inconsciente » et modifie votre comportement.


La deuxième séance : plus courte (1h30)

elle est précédé d’un entretien afin d’analyser les premiers changements obtenu et de vous donner des conseils utiles dans les premier jours de votre arrêt. Cet entretien est suivi d’une séance d’hypnose « anti-tabac » qui est personnalisé en fonction de vos réactions à la première, elle prend en compte les motivations que vous avez exprimé afin de coller parfaitement à ce que vous avez besoin d’entendre inconsciemment pour arrêter facilement.


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